单纯的做平面支撑可以练出腹肌么

她他

祁妍x江迁坚毅果敢女警x男扮女装男美人祁妍始终觉得，李隽晴有一种距离感。桃源面前一见难忘，从此不可名状的情感在心底生根。她的清高和拒人千里是自我保护的外壳，祁妍想拯救深陷泥潭的她，却发现自己早已背负上相同的枷锁。时隔多年再次见面，世上只有江迁。剧情流，肉要中后期才有，可等肥。

（GB）我睡了仙界帝君的分身

奥特：黑暗迪迦，但银发美少女

辛苦码字十几年，终于全款买了房，结果出去买个kfc的功夫，家就被一个五十多米的胖墩拆成了碎片。李小白脑子一热就冲了上去，被哥尔赞踩成了小白酱。所幸有大佬搭救，不仅给捏了个身体还送了个系统，签到更是得到了传说中的神.黑暗迪迦之力！ 李小白:我要把怪兽驱逐出去！一个不剩！ 不过大佬你给的身体不对劲啊。我一男的你怎么给了个妹子啊？ 算了妹纸就妹纸吧，活着嘛不寒掺。 闲着没事打打卡，收集一下图鉴，勉强维持

沙漠求生之咽下最脏的水

「公主大人，可以就餐了」 骑士韦德恭敬地将手中的烤蜥蜴递给小国公主艾希米雅。 「客气了，今天晚上就可以到达沙漠绿洲拉卡，对吧」 「是的，公主，到了那里我们就可以补充给养了」 「呼，终于到了，老爸今年给的任务真够麻烦」

云烟未了（1v1限）重生

opo开坑了，就打算多发点文增加一下热度。毕竟有十三万字的存稿了，应该二十万字内完结。依然是剧情为主，肉为辅。这个文我估计会比之前两篇更冷清，毕竟大家来也是为了看肉文，而且我的架构都是传统的言情，没有什么吸引人的地方。我更文的速度采取于有没有人看，反正我是没有想过赚钱，也不在意什么，只是想写些情怀，有血有肉的言情。情怀这回事从来就难懂。有血有肉是什么？就是正常的言情文，不是为肉而肉，也不要为了和谐

【繁】炖肉记（高H,1v1）

文中内容原创、全架空。o收费。（免费章节可能因为各种原因随机掉落）故事的背景大概在前五章会交代，可以根据背景来选择是否要购买接下来的付费章节。订阅和珍珠每满100会更新一章正文免费章节。（简体和繁体合并计算）大概就是这样了(?acute;?`?)还请大家多多留言多多收藏多多投喂珍珠（捂脸）有任何问题，关於角色或情节等各方面的意见或想法都欢迎提出来一起交流，但拒绝个人主观好恶的不理性言语攻击哦(b_